טיפול במיתרי הקול

מיתרי הקול - הם כלי הנגינה של הזמר. הכלי הזה הינו מאוד עדין ודורש טיפול ושמירה אליו. במהלך שנות עבודתי כזמרת, לא היה לי זמן להיות חולה..... על כן, היה עליי למצוא שיטות ריפוי שהן יעילות, מהירות ואינן מצריכות קבלת מרשם מרופא. להלן אוסף טישות טבעיות לטיפול ולמניעה שאספתי במהלך שנות חיי. גם השיטות הטבעיות וגם התרגילים יכולים לרפות מבעיות במיתרי הקול, אז גם אם רופא המליץ על ניתוח כולשהו במיתרים, מומלץ בכל זאת לנסות לטפל בבעיה באמצאות התרגילים מיוחדים לפיתוח קול בשילוב טיפולים תבעיים.

---

אינהלציות חמות :

לדילול ליחה. הכן תערובת שמנים (אקליפטוס, ברוש, בזיליקום) הוסיף 4-5 טיפות לסיר מים רותחים (או מכשיר אדים) כסה את הראש במגבת ושאף את העדים.

צרידות! היא אחד הבעיות הכי נפוצות במיתרי הקול גם אצל מבוגרים וגם אצל ילדים, חוץ מתרגילי הרפייה ותרגילים פיתוח קול יש עוד כמה אופציות לטיפול יעיל. קודם כל, הצרידות הנמשכת למעלה משבועיים מצריכה פניה לרופא! התרופה הטובה לטיפול היא שתיקה מוחלטת וארוכה כדי להרגיע את מיתרי הקול, שינה מוקפדת. אם הצרידות נובעת מיבלות על מיתרי קול, יש לשתות מים פושרים פעם בשעה, לעשות אינהלציות עם אדים (אדים מרגיעים את מיתרי הקול) וכמובן לבצע תרגילי הרפיה לקול, תרגילי קול,תרגילי נשימה,תרגילי דיבור.

#אולפןהקלטותנהריה #אולפןהקלטותבצפון #אולפןהקלטותקריות